économiser sur l’achat de compléments alimentaires

compléments supp nutritionnels

Shopping en ligne : comment économiser sur l’achat de complément alimentaire et de supplément nutritionnel

On essaye de mener une vie saine, en optant pour une alimentation saine et équilibrée, on fait le sport qui nous aide à se sentir bien dans sa peau et on évite toutes les mauvaises tentations. Et, on est constamment à la recherche des meilleures vitamines car les vitamines jouent un rôle fondamental dans le bien-être de notre santé morale et physique.

Alors, on puise dans les aliments toutes les vitamines possibles, la nourriture est source de différents nutriments tels que les hydrates de carbone, les protéines et les vitamines. Diversifier son alimentation pour trouver tous les nutriments dont le corps a besoin. Il est important d’ajouter des légumes et des fruits à nos repas et à nos collations, en visant quatre à dix portions par jour, ces hydrates de carbones sont une incroyable source de vitamines et fibres. Dévorez, entre autres les agrumes, pleins de vitamines C pour booster votre métabolisme, renforcer vos défenses immunitaires. La vitamine C joue un grand rôle dans la régulation du métabolisme de l’oxygène, avec un rôle sur le métabolisme du fer.

Mais, bien souvent le rythme d’une vie quotidienne peut parfois devenir tellement frénétique que l’on se trouve vite loin de nos bons et sains principes d’hygiène de vie ! On a tout d’un coup besoin d’une aide extérieure pour palier à tous ces manquements et pour retrouver une parfaite forme. Les compléments alimentaires et suppléments nutritionnels sont là pour combler les défaillances ou carences en matières de vitamines, par exemple une personne qui ne mange jamais de thon, de saumon ou autres aliments possédant des valeurs d’oméga 3 ou 6 par exemple se retrouvera avec des douleurs articulaires, une perte de mémoire, une hypertension u encore une dépression. C’est ainsi qu’interviennent les compléments alimentaires qui viendront combler ces carences en vitamines, oméga, probiotiques ou minéraux. La liste est longue mais sachez que consommer des compléments alimentaires c’est couvrir ses besoins nutritionnels tous les jours et s’assurer une bonne santé au quotidien. De même, que la glucosamine fabriquée par l’organisme à partir du glucose et de la glutamine, un acide aminé joue un rôle crucial dans le maintien de l’intégrité du cartilage de toutes les articulations. Mais, quand le processus de fabrication de la glucosamine se dérègle, les cartilages se mettent à dégénérer et l’arthrose s’installe. Il faut donc intervenir « artificiellement » pour reproduire la glucosamine. Elle est essentielle car elle contribue à la réparation des tendons et améliore les maladies liées à l’arthrose.

Attention, précisons que ces ventes sont bien règlementées et les compositions de tous ces produits sont bien examinées : c’est en juin 2002 que la directive 2002/46/CE du parlement Européen les définit de la façon suivant : « Les compléments alimentaires sont des denrées alimentaires dont le but est de compléter un régime alimentaire normal et qui constituent une source concentrée de nutriments ou d’autres substances ayant un effet nutritionnel ou physiologique seuls ou combinés. Ils sont commercialisés sous forme de doses (gélules, pastilles, comprimés, ampoules, pilules…) et destinés à être pris en unités mesurées de faible quantité ».

De plus, de nombreuses enquêtes alimentaires françaises démontrent que la population présente des déficits en certains nutriments comme les vitamines C, B6, calcium, fer et magnésium, qui peut dire n’avoir jamais souffert de ces carences ? Personne, alors afin d’éviter des risques de futures pathologies, prenons des compléments alimentaires car ils sont nécessaires à notre organisme . Sur des sites internet, spécialisés comme www.glucosamine.com , on peut trouver en quelques clics des compléments alimentaires en ligne qui adaptés à tous nos besoins à des tarifs quelques fois plus abordables comparés aux pharmacies. 

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