Spécialisé dans la préparation de marathon, votre coach sportif s’adapte à votre forme physique, à votre emploi du temps ainsi que vos contraintes personnelles peu importe vos objectif et vos ambitions ! Votre coach est là pour vous soutenir, il vous conseille et vous accompagne dans l’effort pour que vous soyez d’autant plus motivé !
Vos séances sont organisé et effectué par Larbi Zeroual, sportif de haut niveau, diplômé d’état 1er et 2nd degré et sélectionné 2 fois pour les Jeux Olympiques !
Il vous accompagnera dans les disciplines suivantes :
- Semi-marathon
- Marathon
- Ultras (100km)
- Trails et courses nature toutes distances
Il vous enseignera aussi ce qui vous permettra de progresser et d’atteindre votre objectif :
- Conseils en diététique sportive
- Apprendre à gérer ses séances d’entrainement en fonction de l’objectif fixé
- Gérer sa récupération
- Approche mentale de la compétition
- Un suivi personnalisé
- Progresser en utilisant des méthodes modernes et efficaces
- Passer un cap dans votre progression
Vous pouvez aussi lui attribuer une note... !
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